SzitaSzitaPéntek

 Sziasztok!

Ha péntek akkor főzzünk, vagy készítsünk valami gyors, egyszerű, tápláló hideget a nyári meleg napokra. 

Joghurtos, hideg erdei gyümölcsleves

Hozzávalók:

- erdei gyümölcs mix

- 1 nagy pohara natúr joghurt ( én görögöt szoktam )

- 1 liter tej ( én csak kicsit szoktam )

- ízlés szerint vaníliás cukor

- ízlés szerint cukor ( én édesítőt szoktam )

A gyümölcsök kivételével minden hozzávalót összekeverünk.

Végül beleforgatjuk a gyümölcsöket is.

Hűtőben alaposan behűtjük.

Én turmixba teszek minden összetevő, s van, hogy keverek bele még jeges gyümölcsöt is!

Jó étvágyat!

De szeretem a tortilla chipset mártogatóssal, vagy a nélkül ráolvasztott sajttal. Egyszerű, laktató......

Ezek igazán gyors vacsorák, de én ebédre is szeretem......

Jó étvágyat mindenkinek!

Jó éjt! Hálával, célokkal, pingvinekkel!

🙏💫🐧🐧🐧🐧🐧!